CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Chào chị,
Ở phụ nữ, phải chịu 2 tác động của quá trình loãng xương. Tác động thứ nhất, đó là loãng xương do thoái hóa xương theo tuổi (còn gọi là loãng xương nguyên phát typ 2), quá trình này xảy ra ở cả 2 giới, nhưng phụ nữ sẽ bị loãng xương typ 2 sớm hơn do ảnh hưởng của quá trình mang thai và cho con bú cũng như họ thường có khối xương nhỏ hơn nam giới.

Tác động thứ 2 là loãng xương ở phụ nữ do sự suy giảm Estrogen (còn gọi là loãng xương nguyên phát typ 1). Loãng xương này thường xuất hiện khoảng 5 năm sau tuổi mãn kinh. Trong 5-10 năm đầu của thời kỳ mãn kinh, tốc độ mất xương có thể lên đến 2-4% khối lượng xương mỗi năm. Trong loãng xương sau mãn kinh, ngoài thiếu hụt Estrogen người ta còn thấy tăng đào thải canxi qua thận, suy giảm hoạt động vitamin D3 dẫn tới giảm hấp thu canxi ở ruột.

Bởi vậy, phụ nữ thường bị mãn kinh sớm hơn nam giới, rất thường gặp ở độ tuổi sau mãn kinh.

Theo mô tả, chị bị bắt đầu bị loãng xương ở thời gian sau mãn kinh khoảng 5 năm là qui luật thông thường của tự nhiên. Ngày nay, người phụ nữ có rất nhiều sản phẩm để dự phòng loãng xương ngay từ khi còn trẻ (ít nhất cũng phải từ tuổi 30) và sử dụng liên tục để tránh bị loãng xương sau mãn kinh. Bởi vì, các thuốc tây dùng để điều trị loãng xương hiện nay đều rất đắt tiền, nhiều tác dụng phụ (như chị đã gặp phải là buồn nôn, đau dạ dày,…) và phải điều trị hàng năm mới thấy tác dụng.

Việc có thể làm đối với chị hiện nay là bổ sung ngay và liên tục, đồng thời  canxi, các khoáng chất cùng với Estrogen. Làm như vậy sẽ giúp chị tăng mật độ xương, hỗ trợ điều trị loãng xương, giúp giảm các đau nhức cũng như giúp bệnh cải thiện tốt dần lên.

Chị đã bổ sung Canxi nhưng chưa đúng cách và không an toàn, dẫn tới loãng xương thì không cải thiện mà còn bị tác dụng phụ do dư thừa Canxi gây hại, cụ thể ở đây là xơ vữa động mạch và sỏi thận. Bởi vì, để Canxi được hấp thu, vận chuyển tối đa vào xương và không đi đến mạch máu, mô mềm hay thận để gây hại thì cần bổ sung canxi dạng nano, cùng với vitamin D và MK7. Vitamin D giúp hấp thu Canxi vào máu và MK7 giúp vận chuyển Canxi từ máu vào xương. Ngoài ra, MK7 còn có thêm tác dụng là kéo Canxi ở chỗ thừa (mạch máu,…) đến chỗ cần là xương, đồng thời giúp tăng sinh collagen. Nhờ vậy, sẽ giúp hệ xương khớp dần chắc khỏe, giảm đau nhức và giảm đi tình trạng xơ vữa động mạch, sỏi thận ở những người mắc bệnh như chị. Ngoài Canxi, xương còn cần thêm nhiều khoáng chất khác nữa như kẽm, magie, đồng, mangan, boron, silic,… Sản phẩm chứa Canxi nano, D3, MK7 cùng nhiều các khoáng chất kể trên sẽ là lựa chọn tốt nhất giúp cho việc điều trị loãng xương của chị đạt hiệu quả và an toàn.

Cùng với đó, chị cần bổ sung thêm Estrogen và nên chọn nguồn từ thảo dược. EstroG-100 là Estrogen thảo dược an toàn, hiệu quả bậc nhất đã được kiểm chứng qua hơn 400 năm sử dụng tại Hàn Quốc, Trung Quốc, qua các nghiên cứu khoa học trên thế giới và được FDA của Mỹ, Canada chấp nhận là an toàn.

Chị vẫn nên duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày, mỗi 3-6 tháng nên đi kiểm tra mật độ xương và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chúc chị nhanh chóng hồi phục!

PGS. Ts. Trần Đình Ngạn. Nguyên Chủ nhiệm khoa Tim – Thận – Khớp Nội tiết. Nguyên Phó GĐ Quân y viện 103:

Bệnh viêm phế quản mãn tính, viêm họng hoàn toàn không phải là nguyên nhân gây ra các triệu chứng tê bì chân tay, mà có thể đây thường là triệu chứng của bệnh loãng xương, thoái hóa xương khớp rất hay gặp ở độ tuổi của chị. Ở độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, đa số chị em phụ nữ thường mắc bệnh loãng xương gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt hằng ngày. Ngoài ra, chứng tê bì chân tay cũng có thể là biến chứng thần kinh, mạch máu của một số căn bệnh mãn tính như đái tháo đường, rối loạn Lipid máu.

Trong mọi trường hợp kể trên cũng như ở trường hợp chị Thanh, bị tê tay mỗi khi ngủ dậy khả năng lớn là do bệnh loãng xương. Bên cạnh rất nhiều nguyên nhân gây bệnh loãng xương như do tuổi tác, quá trình hủy xương mạnh hơn tạo xương, do chế độ ăn uống không hợp lý… thì nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương ở phụ nữ còn do sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen dẫn đến giảm mật độ xương, từ đó chèn ép dây thần kinh gây ra chứng tê bì các chi. Với chị em phụ nữ, Estrogen đóng vai trò vận chuyển gắn kết canxi vào khung xương, nên khi thiếu hụt estrogen, canxi sẽ không gắn vào xương gây mất xương và làm loãng xương.

  • Chính vì thế chị em cần lưu ý, khi thấy xuất hiện thường xuyên chuột rút, tay chân tê cứng, phải nghĩ ngay tới bệnh loãng xương. Bởi lúc này là lúc nồng độ canxi ở máu hạ, cơ thể buộc thích nghi bằng cách lấy canxi trong xương ra bù, mỗi lần tê bì chân tay là một lần xương của chúng ta lại bị rút đi một ít canxi, mỗi ngày một ít, nếu không có chế độ chăm sóc để bù đắp lượng canxi thiếu hụt kịp thời thì hậu quả tất yếu là sẽ sẽ bị loãng xương.Khi xác định bị tê bì chân tay do loãng xương, người bệnh cần tích cực điều trị bệnh căn nguyên là loãng xương, đồng thời điều trị cả chứng tê bì chân tay, để giảm bớt những khó chịu của triệu chứng này đồng thời tránh hậu quả nghiêm trọng của bệnh loãng xương là gãy xương bằng cách: Cần luyện tập thể dục thể thao, ngâm nước ấm hàng ngày giúp tăng cường lưu thông máu, giảm tê bì và đau nhức.
  • Điều trị chứng tê bì chân tay bằng cách bổ sung vitamin nhóm B, nhất là: B1 và B2, B6,B12 cùng với Ginkgo Biloba và cao Blueberry. (Chèn link Vindermen). Đây là những vi chất có tác dụng điều trị dây đau thần kinh, đau cơ xương khớp, đau do thoái hóa và biến chứng thần kinh, mạch máu rất hiệu quả với chứng tê bì chân tay do loãng xương và các bệnh mãn tính khác.
  • Phòng và trị căn nguyên gây mất xương, loãng xươngvà thoái hóa xương khớp bằng sản phẩm chứa canxi nano, vitamin D, MK7, và nhiều dưỡng chất cần thiết cho xương như Magie, kẽm, đồng, mangan, silic, DHA, quercetin.

Để điều trị căn nguyên bệnh loãng xương chị em phụ nữ cần bổ sung lượng estrogen thiếu hụt trong cơ thể. Tốt nhất là bổ sung estrogen từ thảo dược an toàn hiệu quả nhất hiện nay là EstroG 100, chiết xuất từ 3 thảo dược quý từ Hàn Quốc là Đương Quy, Tục Đoạn, Cách Sơn Tiêu. EstroG 100 được các quốc gia phát triển là Mỹ, Hàn Quốc, Canada chứng nhận là an toàn và được chứng minh lâm sàng qua hơn 400 năm sử dụng Hàn Quốc mà không ghi nhận bất kỳ tác dụng phụ nào.

Chúc chị nhanh chóng khỏi bệnh!

Nữ giới có khối lượng xương nhỏ hơn, khung xương nhỏ hơn nam giới. Vì vậy, khi mất cùng một lượng xương, nữ giới sẽ nhanh chóng bị loãng xương hơn nam.

Nữ giới có ít cơ hơn nam, mà cơ này lại đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa xương do chúng tạo ra áp lực liên tục lên hệ xương, giúp kích thích quá trình tạo xương. Ngoài ra, hoạt động cơ yếu của nữ cũng làm gia tăng nguy cơ té ngã.

Nữ giới ít hoạt động thể lực, ít tập các môn vận động thể lực hơn nam giới, thậm chí không chịu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nguồn cung cấp vitamin D quan trọng của tự nhiên. Chính các vận động chịu lực này với sự phối hợp của canxi và vitamin D sẽ làm cho xương chắc và khỏe hơn.

Nữ giới ăn ít hơn nam, đặc biệt xu hướng hiện nay chị em sợ mập nên ăn kiêng quá mức, không chịu sử dụng sữa và các chế phẩm từ sữa nên không đảm bảo được nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể.

Nữ giới phải đối mặt với vấn đề mãn kinh. Sau mãn kinh với sự suy giảm đột ngột nồng độ hormone sinh dục (estrogen, đây là hormone cần thiết cho quá trình tạo xương và duy trì khối lượng xương). Vì vậy, sau giai đoạn mãn kinh thì hiện tượng mất xương ở phụ nữ xảy ra nhanh hơn và đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tỉ lệ loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh gia tăng. Ở nam giới, việc giảm hormone sinh dục nam xảy ra một cách từ từ nên việc mất xương cũng xảy ra chậm hơn nữ.

GỬI CÂU HỎI

Trường đánh dấu * là trường bắt buộc