Việc chăm sóc y tế lẫn sức khỏe sau đốt viêm lộ tuyến sẽ góp phần giúp điều trị có kết quả cao. Bên cạnh những thói quen tích cực thì cũng có những thứ chị em cần biết để tránh. Nên kiêng gì sau đốt viêm lộ tuyến sẽ được “note” lại trong nội dung dưới đây.
1. Kiêng quan hệ tình dục
Sau đốt viêm lộ tuyến chị em nên kiêng quan hệ tình dục để giúp tổn thương sau diệt tuyến nhanh chóng hồi phục. Lúc này vùng kín sẽ tiết dịch vàng và cổ tử cung chưa thể phục hồi ngay nên dễ dàng bị tổn thương nếu bị tác động. Quan hệ tình dục có thể làm trầy xước, sưng tấy vùng kín và là cơ hội tốt để khuẩn xâm nhập vào từ bên ngoài gây viêm nhiễm. Vì thế tốt nhất chị em nên kiêng quan hệ tình dục trong khoảng thời gian từ 6 – 8 tuần để tử cung có thời gian phục hồi.
2. Đốt viêm lộ tuyến kiêng ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp tổn thương nhanh lành thì cũng có những thực phẩm chị em nên tránh như thực phẩm cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ và nhiều đường, đồ hải sản như cua, tôm, mực…, đồ uống như rượu, bia và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, chè đặc…
Những loại thực phẩm này sẽ làm giảm khả năng miễn dịch, tăng nhiệt cấp độ của khu vực sinh sản và kích thích cổ tử cung tiết nhiều dịch hơn. Nên sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm chậm quá trình hồi phục và khiến tình trạng bệnh có thể nghiêm trọng hơn.
3. Không thụt rửa sâu
Rửa vệ sinh vùng kín hàng ngày và sau đốt viêm lộ tuyến là rất cần thiết. Tuy nhiên nhiều chị em lại có thói quen thụt rửa sâu vì nghĩ như vậy mới sạch mà không biết sẽ vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập đồng thời có thể làm trầy xước, làm mất cân bằng môi trường âm đạo.
4. Không vận động mạnh, mang vác nặng
Sau đốt viêm lộ tuyến, chị em cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi do lúc này cơ thể của chị em còn đang yếu. Tránh làm việc nặng hoặc bê vác nặng vì có thể khiến chị em bị kiệt sức, thậm chí ra máu. Chị em cũng nên hạn chế vận động mạnh hay chơi các môn thể thao đối kháng, không nên đạp xe hay bơi lội… nhưng có thể tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và giúp tổn thương chóng lành.
5. Tránh suy nghĩ tiêu cực
Chị em cũng nên hạn chế suy nghĩ nhiều, suy nghĩ tiêu cực hay buồn phiền lo lắng quá mức bởi thói quen này cũng làm tâm trạng không tốt, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau đốt diệt tuyến.
6. Thói quen sinh hoạt nên tránh
Ngoài những điều nên tránh kể trên thì thói quen sinh hoạt điều độ, đúng cách cũng sẽ giúp tổn thương nhanh lành sau đốt viêm lộ tuyến. Chị em nên tránh ngủ muộn để đảm bảo ngày ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng. Thời gian ngủ là lúc cơ thể được phục hồi, tái tạo.
Hàng ngày chị em nên chọn mặc trang phục có chất liệu thoáng mát, quần lót nên chọn chất liệu cotton để không gây nóng bí vùng kín.
Nên chọn giữ vệ sinh vùng kín bằng gel vệ sinh có pH an toàn từ 4 – 6, được chiết xuất tự nhiên như nano bạc, trà xanh, cây mít… sẽ giúp cho da vùng kín khô thoáng, không có mùi hôi và ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập.
Thời gian này chị em có thể chọn dùng thêm viên uống có chiết xuất từ tế bào có lợi nhằm tăng sức đề kháng cơ thể và vùng kín, có các kháng sinh thực vật giúp tiêu diệt vi khuẩn mà vẫn giữ nguyên lợi khuẩn, giữ cân bằng môi trường âm đạo. Immune Gamma chiết xuất từ thành vách tế bào có lợi, Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Diếp cá, Dây ký ninh là các thảo dược quen thuộc trong điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa… đều rất an toàn khi sử dụng, có thể dùng đồng thời với đơn thuốc Tây của bác sĩ mà không gây kích ứng. Viên uống sẽ giúp tổn thương sau đốt diệt tuyến chóng lành, rút ngắn thời gian điều trị và cũng không lo bệnh tái phát.
>> Xem thêm: Bác sĩ Chuyên khoa 2 – Nguyễn Thái Hà, Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh – Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM tư vấn cách đẩy lùi bệnh viêm lộ tuyến an toàn, hiệu quả TẠI ĐÂY.
Lưu ý gì sau đốt viêm lộ tuyến
Đốt viêm lộ tuyến thường được áp dụng với những trường hợp lộ tuyến trên diện rộng, tuy nhiên cũng có những trường xảy ra những rủi ro không mong muốn như:
- Xuất huyết: Sau khi đốt viêm lộ tuyến nếu không kiêng cữ hợp lý sẽ dẫn đến hiện tượng ra máu và mất nhiều máu.
- Sẹo ở cổ tử cung: Khi thực hiện bất kỳ phương pháp đốt diệt tuyến khả năng để lại sẹo ở tử cung là rất cao. Lúc này tử lỗ tử cung bị chít, hẹp, dẫn đến máu kinh bị ứ đọng, gây đau và cản trở quá trình thụ thai. Nếu không phát hiện ra và điều trị kịp thời, khi bệnh nhân mang thai, vết sẹo gây khó mở cho cổ tử cung, cản trở thai nhi thoát ra ngoài.
- Viêm nhiễm ngược: Việc không kiêng cữ sau khi đốt viêm lộ tuyến hoặc thực hiện thủ thuật này tại các cơ sở chui, bác sĩ không có tay nghề thì sẽ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm nhiễm phụ khoa nặng, viêm buồng trứng… Biểu hiện thường gặp là cảm giác đau đớn, nóng rát, ngứa ngáy khó chịu tại vùng kín.
- Âm đạo bị ra máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt: Đây cũng là một trong những dấu hiệu bất thường sau khi đốt viêm lộ tuyến. Ngoài triệu chứng ra máu chị em còn thấy biểu hiện đau bụng dưới, khó chịu kéo dài.
